Fibromyalgie, Ischias- oder Polyneuropathie-Schmerzen? Das können Nervenschmerzen sein!

Mysterium Nervenschmerzen – über 23 Millionen Deutsche betroffen!
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14.04.2026 – München, DE
Mysterium Nervenschmerzen: immer wieder Kribbeln, Brennen oder stechende Dauerschmerzen! Und dann?
Welt der Gesundheit erklärt, was das Tückische an diesen Schmerzen ist, warum Millionen Deutsche inzwischen betroffen sind, weshalb viele Schmerzmittel oft nicht wirken und was wirklich gegen den Schmerz helfen kann.
Es beginnt oft schleichend: Ein leichtes Kribbeln in den Gliedmaßen, ein seltsames Taubheitsgefühl oder Brennen in den Füßen, ein stechender Schmerz im Rücken. Doch dann werden die Symptome schlimmer – unerträglich schlimm! Nervenschmerzen: Wer betroffen ist, kennt das Problem. Ein Schmerz, der sich wie elektrische Schläge anfühlt! Ein Gefühl von Muskelkater, obwohl man keinen Sport gemacht hat. Nächtliches Kribbeln oder Taubheit, das den Schlaf zur Hölle macht!
Doch was sind Nervenschmerzen? Warum sind manche Menschen häufiger betroffen als andere? Sind gängige Schmerzmittel das A und O? Welt der Gesundheit klärt auf über die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung, wie Nervenschmerzen entstehen und welche Präparate aus der Apotheke den Alltag für Betroffene nachhaltig verändern könnten.
Mysterium Nervenschmerzen: Was passiert dabei eigentlich im Körper?
Nervenschmerzen (Neuralgien) sind eine der häufigsten, aber oft unterschätzten Schmerzformen. Mehr als 23 Millionen Menschen in Deutschland leiden darunter. Die Dunkelziffer dürfte noch höher sein, denn die meisten Menschen wissen nicht, dass hinter ihren Beschwerden die Nerven als Ursache stecken. Mediziner sprechen in diesem Zusammenhang oft von Neuropathien - einer Erkrankung, bei der die peripheren Nerven gereizt, eingeklemmt oder geschädigt sind.
Unser Nervensystem ist ein komplexes Netzwerk, das Signale zwischen Gehirn, Rückenmark und dem gesamten Körper vermittelt. Werden die Nerven geschädigt oder gereizt , kommt es zu Fehlsignalen , die vom Gehirn als Schmerzen, Brennen oder Taubheitsgefühl interpretiert werden. Für viele Betroffene sind diese unangenehmen Beschwerden ein Mysterium, da der Auslöser oft völlig unbekannt ist.
Diese Faktoren können zu Nervenschmerzen führen:
Diabetes mellitus (diabetische Polyneuropathie): Bei der Stoffwechselstörung Diabetes schädigt hoher Blutzucker die versorgenden Gefäße der Nerven. Nährstoffe gelangen dann nur unzureichend zum Nerv, es kommt zu einem Nährstoffmangel und damit zur Schädigung des Nervs, was zu schmerzhaften Missempfindungen, besonders in den Füßen.
Bandscheibenvorfälle & Ischias: Eingeklemmte Nervenwurzeln verursachen starke, ausstrahlende Schmerzen bis in die Beine. Sehr weit verbreitet ist die Reizung des Ischias-Nervs, der dickste und längste Nerv des Körpers. Die Folge: ziehende Schmerzen im unteren Rücken, die bis ins Bein ausstrahlen und von Taubheits- oder Kribbelgefühlen begleitet werden können. Drückt die Bandscheibe auf eine Nervenwurzel klagen Betroffene über starke Schmerzen im Rücken.
Fibromyalgie: Eine komplexe Schmerzstörung mit muskelkaterartigen Schmerzen und erhöhter Druckempfindlichkeit am ganzen Körper. Bei einer Fibromyalgie bzw. dem Fibromyalgiesyndrom handelt es sich um eine chronische Schmerzerkrankung. Was hier hilft ist oft sehr individuell.
Gürtelrose (Post-Zoster-Neuralgie): Virusinfektionen greifen die Nervenbahnen an und hinterlassen oft langanhaltende Schmerzen.
Durchblutungsstörungen: Eine unzureichende Sauerstoffversorgung kann Nerven beschädigen und Taubheitsgefühle oder Kribbeln verursachen.
Verletzungen oder Operationen: Nervenquetschungen oder Nervendurchtrennungen nach Unfällen oder chirurgischen Eingriffen – z.B. des Trigeminus-Nervs im Gesicht bei zahnärztlichen Eingriffen- können zu chronischen Schmerzen führen.
Nerven unter Druck – was die Wissenschaft heute weiß
Wieso haben immer mehr Menschen – jung wie alt – heutzutage mit Nervenschmerzen zu kämpfen? Tatsächlich kann bei 90 Prozent der Bevölkerung mit chronischen Rückenschmerzen ein neuropathischer Ursprung der Beschwerden nicht ausgeschlossen werden. 1
Bei den meisten Menschen, bei denen nicht eine spezifische Grunderkrankung die Ursache ist, ist der Auslöser für Nervenschmerzen so überraschend wie einfach und lautet oftmals: Druck! Eine der häufigsten Gründe für Nervenschmerzen sind eingeklemmte Nerven, indem verhärtete oder verspannte Muskulatur oder ein anderes Körperteil Druck auf den Nerv ausübt und diesen reizt.
Zu wenig Bewegung und langes Sitzen ist leider bei vielen Menschen ein Alltagsproblem und ein sehr häufiger Grund für Nervenschmerzen im unteren Rücken. So wird die Reizung des Ischias-Nervs oft ausgelöst durch eine falsche Bewegung oder Fehlhaltung oder durch Verspannungen im Gesäßbereich, die durch häufiges Sitzen gefördert werden und somit den Ischias-Nerv quetschen.
Aber auch die heutige westliche Ernährung mit hohem Anteil an Zucker, raffinierten Kohlenhydraten und industriell verarbeiteten Lebensmitteln ist für unsere Nervengesundheit nicht förderlich. Überschüssiger Zucker trägt zur Schädigung der Nerven bei, indem er oxidative Prozesse und eine schlechtere Durchblutung begünstigt – ein Hauptfaktor für diabetische Polyneuropathie. Zudem führen Transfette, künstliche Zusatzstoffe und ein Mangel an essenziellen Nährstoffen wie B-Vitaminen oder Omega-3-Fettsäuren zu einer schlechten Nervenregeneration. Eine ungesunde Ernährung verstärkt somit langfristig neuropathische Beschwerden und kann den Krankheitsverlauf beschleunigen.
In Deutschland leiden über 90 Prozent der Diabeteserkrankten am sogenannten Typ-2-Diabetes – darunter zunehmend junge Erwachsene. Die typischen Missempfindungen in Beinen und Füßen, unter denen Betroffene vor allem nachts leiden, sind meist Begleitsymptome einer sogenannten diabetischen Polyneuropathie. Dabei handelt es sich um eine Schädigung multipler Nerven, die als Komplikation eines bestehenden Diabetes mellitus auftritt. Bis zu 54 Prozent der Typ-1-Diabetiker und rund 46 Prozent der Typ-2-Diabetiker leiden nach Schätzungen an Polyneuropathie.
Wie eng Nervenschmerzen und Psyche zusammenhängen , wird bei der Fibromyalgie deutlich. Denn vermutlich hat Stress eine sehr negative Wirkung auf die Krankheit – so kann Stress Nervenschmerzen bei den Betroffenen häufig sogar triggern. Genauso stehen Autoimmunerkrankungen oder virale Infekte in Zusammenhang mit einer Fibromyalgie, eine Erkrankung bei der muskelkaterartige Schmerzen an mehreren Stellen des Körpers in plötzlichen und immer wiederkehrenden Schmerzattacken auftreten können. Oft werden sie von Müdigkeit und Erschöpfung begleitet. Auch wenn die Ursachen der meist diffusen und chronischen Schmerzen nicht eindeutig geklärt sind, konnten Mediziner feststellen, dass Schädigungen der Nerven eine Rolle spielen.
Auch Schmerzen, die länger als vier Wochen nach Beginn einer Gürtelrose andauern, sind meist Nervenschmerzen (Post-Zoster-Neuralgie) . Eine Gürtelrose-Erkrankung kann ihren Ursprung in einer Windpocken-Infektion (Varicella-Zoster-Virus) haben.
Diese Viren bleiben nach der Windpocken-Erkrankung im Körper und nisten sich sozusagen entlang der Nervenbahnen ein. Hier schlummern sie zunächst, können dann aber zu einem späteren Zeitpunkt unter bestimmten Umständen, z.B. Stress, Immunschwäche oder andere Infektionen, wieder aktiviert werden und die Gürtelrose auslösen . Da bei dieser Erkrankung auch die Nerven angegriffen werden, treten infolgedessen oftmals Nervenschmerzen auf. Diese können brennend, stechend, aber auch dumpf sein und immer wieder plötzlich einschießen.
Eines haben alle Betroffenen jedoch gemeinsam: Der Schmerz ist eine Qual und belastet den Alltag und die Psyche immer stärker, je länger er anhält. Was hilft also am besten gegen Nervenschmerzen?
Hausmittel und Schmerzmittel: eine Sackgasse?
Da viele anfänglich nicht wissen, dass hinter ihren Schmerzen die Nerven stecken, setzen sie zu Beginn bei akuten Beschwerden auf Omas Hausmittel wie Wärmekissen für den Rücken, Wechselbäder für die Füße oder Massage mit ätherischen Ölen zur Fö…

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