Du bist immer müde und erschöpft? Dann prüfe jetzt Dein Risiko für einen B12-Mangel.

Vitamin B12-Mangel: Der Selbsttest | B12 Ankermann®
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Vitamin-B12-Selbsttest:
Anonym und kostenlos
Der menschliche Körper benötigt ausreichend Vitamin B12. Mit unserem anonymen und kostenlosen Vitamin-B12-Selbsttest kannst du online ermitteln, ob bei dir ein Mangelrisiko besteht, das ärztlichen Rat erfordert. Der Vitamin-B12-Test dauert nur 1-2 Minuten und führt dich direkt zu deinem Ergebnis – einfach und schnell.
FRAGE 1 VON 10
Dein biologisches Geschlecht?
Weiblich
Männlich
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 2 VON 10
Wie alt bist du?
Über 60 Jahre
40-60 Jahre
Unter 40 Jahre
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 3 VON 10
Bist du schwanger oder stillst du?
Ich erwarte ein Kind
Ich befinde mich in der Stillzeit
Nein, weder noch
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 4 VON 10
Wie ernährst du dich?
Vegan
Vorwiegend vegetarisch
Ich esse Fleisch und andere tierische Produkte (z.B. Käse)
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 5 VON 10
Trinkst du Alkohol?
Ja, regelmäßig
Gelegentlich
Nein
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 6 VON 10
Rauchst du?
Ja, täglich
Gelegentlich
Nein
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 7 VON 10
Dein persönliches Stresslevel?
Überlastet und dauerhaft gestresst
Stressige Phasen, aber insgesamt überwiegen die ruhigeren Zeiten
Ich bin nur selten ein wenig gestresst
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 8 VON 10
Leidest du an Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen?
Ja, häufig
Ab und an kommt das vor
Nein
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 9 VON 10
Hast du Beschwerden oder eine chronische Erkrankung im Magen-Darm-Bereich - z.B. Zöliakie, Morbus Chron oder eine Magenschleimhautentzündung?
Ja, ich habe eine chronische Erkrankung im Magen-Darm-Trakt
Ich habe selten Magen-Darm-Probleme
Nein
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögliche Risikofaktoren ermittelt. Je mehr Risikofaktoren zutreffen, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, nicht ausreichend mit Vitamin B12 versorgt zu sein. Bitte beachte, dass der Test keine ärztliche Diagnose ersetzt. Ein Vitamin-B12-Mangel kann ausschließlich durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert werden. Bei Verdacht auf einen Vitamin-B12-Mangel empfehlen wir, den Arzt aufzusuchen, um einen Mangel frühzeitig erkennen und richtig behandeln lassen zu können.
FRAGE 10 VON 10
Nimmst du Metformin, H2-Blocker oder Magensäureblocker wie z.B. Omeprazol ein?
Ja, mindestens eins davon
Habe ich früher eingenommen oder nehme ich gelegentlich ein
Nein
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Hinweise:
Der Selbsttest dient dazu, das persönliche Risiko für einen Mangel besser einschätzen zu können. Mit den Testfragen werden mögl…

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