Warum Frauen ab 60 mit Blasenproblemen oft das Falsche trinken

Nutri-Hydrate von Nutrisolution
Wie ich meine Reizblase in nur einer Woche beruhigt habe und wieder Freude am Leben habe
Wenn Sie unter einer überaktiven Blase oder gelegentlichem Harnverlust leiden, sollten Sie unbedingt weiterlesen ...
Verfasst von: Nadine Conrads,
am Dienstag, den 29. Juli 2025
Jahrelang habe ich es gehasst, auszugehen.
Große Veranstaltungen waren ein HORROR für mich.
Es gab immer zu wenige Toiletten, die zudem noch zu weit entfernt waren.
Ich musste ständig auf die Toilette und hielt immer Ausschau nach der Damentoilette.
Und wenn ich endlich eine gefunden hatte, war immer eine endlose Schlange davor.
Während ich wartete, betete ich still, dass ich es aushalten würde.
Sehen Sie, obwohl ich IMMER auf die Toilette ging, bevor ich das Haus verließ (ob ich nun musste oder nicht) ...
und obwohl ich jeden Tropfen, den ich trank, genau im Auge behielt, ...
hatte ich trotzdem ständig das Bedürfnis, auf die Toilette gehen zu müssen.
Das Ergebnis war, dass Ausgehen, Freunde treffen, Reisen oder sogar ein Picknick mit meiner Familie im Park Panik in mir auslösten.
Anstatt die Zeit mit meinen Lieben zu genießen, hatte ich ständig Angst und mir schwirrten Gedanken im Kopf herum wie:
“Wohin kann ich gehen, wenn ich auf die Toilette muss?“ und “Wie lange würde ich brauchen, um zur nächstgelegenen Toilette zu gelangen? “
Denn dieser ständige Harndrang war für mich ein Albtraum.
Im Laufe der Jahre suchte ich viele Ärzte auf, um eine Lösung zu finden ...
Sie haben mir geraten auf Kaffee, Alkohol, Zucker, Salz, kurz gesagt, auf fast alles zu verzichten ...
Ich habe ihre Ratschläge befolgt, aber verbessert hat sich nichts.
Ich sollte außerdem spezielle Beckenbodenübungen machen und in 6 Monaten wiederkommen ...
Als ich erklärte, dass die Übungen nichts gebracht hatten, antworteten sie mir einfach: „Das ist in Ihrem Alter normal” und rieten mir, mich einfach damit abzufinden ...
Was, wie ich wusste, bedeutete, Inkontinenzeinlagen zu tragen.
Aber ich weigerte mich, aufzugeben.
Ein Arzt nach dem anderen gab mir eine neue “Lösung“, die mich nur Zeit und Geld kostete.
Nachdem ich jahrelang auf der Suche nach Spezialisten herumgereist war, beschloss ich, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Ich begann, alle Bücher, Artikel und Studien zu diesem Thema zu lesen.
Und bald entdeckte ich ...
Drei wenig bekannte Fakten über die überaktive Blase und gelegentlichen Harnverlust, die meine Ärzte nie erwähnt hatten.
Erstens stellte sich heraus, dass viele Menschen unter einer Reizblase leiden . Laut einer Studie der Yale University leiden bis zu 40 % der Frauen an einer überaktiven Blase.
Das bedeutet, dass fast die Hälfte der Frauen in meinem Umfeld die gleichen Probleme haben könnten wie ich.
Kein Wunder, dass sich vor den Damentoiletten immer lange Schlangen bilden!
Mir wurde klar, dass ich, anstatt mich die ganze Zeit isoliert zu fühlen und meine Blasenprobleme zu verheimlichen, mit meinen Angehörigen darüber hätte sprechen sollen.
Was mich wirklich überrascht hat, ist, dass Männer fast genauso häufig davon betroffen sind. Die gleiche Studie der Yale University hat gezeigt, dass bis zu 30 % der Männer ebenfalls an einer überaktiven Blase leiden.
Aber trotz dieser erstaunlichen Zahlen bestätigte die Studie, dass Blasenprobleme KEINE normale Folge des Alterns sind.
Jetzt wusste ich also, dass es nichts mit meinem Alter zu tun hatte – und vor allem hatte ich endlich Hoffnung, eine Lösung zu finden.
Zweitens: Häufiger Harndrang, gelegentlicher Urinverlust und nächtlicher Harndrang könnten mit ein und derselben Ursache zusammenhängen.
Drittens: Die wahre Ursache hinter all meinen Symptomen lag die ganze Zeit vor meiner Nase und war viel einfacher zu beheben, als ich gedacht hatte.
Dehydrierung – ein stiller Auslöser für eine überaktive Blase
Zuerst hatte ich so meine Zweifel. Ich trank doch viel Wasser! Warum hatte ich sonst ständig das Bedürfnis, auf die Toilette gehen zu müssen?
Aber je mehr ich recherchierte, desto klarer wurde es mir.
Ich habe den Grund dafür verstanden, als ich einen Bericht der Cleveland Clinic las, in dem erklärt wurde, dass Dehydrierung mit zunehmendem Alter häufiger auftritt.
Unser Körper speichert weniger Wasser und unser Durstgefühl nimmt ab, was uns natürlich dazu veranlasst, weniger zu trinken.
Experten zufolge führt diese Kombination zu einer höheren Konzentration unseres Urins, was die Blase reizt und den Harndrang sowie den Urinverlust verstärkt.
Das eigentliche Problem ist jedoch, dass Dehydrierung zu einem Ungleichgewicht der für die Muskeln und Nerven der Blase wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium und Zink führt.
Ohne diese Mineralstoffe funktionieren die Muskeln der Blase nicht so gut und die Nerven der Blase können unregelmäßige Signale an das Gehirn senden.
Das bedeutete, dass ich all die Zeit, in der ich jeden Tropfen, den ich trank, genau kontrollierte, …
meine Probleme verschlimmerte – ohne es zu wissen!
Als ich jedoch eine Studie der Penn State University las, erfuhr ich, dass es nicht ausreicht, einfach nur mehr Wasser zu trinken ...
Die Forscher wollten herausfinden, welches Getränk den Körper je nach Alter am effektivsten hydriert.
(Und wie Sie vielleicht annehmen, ist es nicht Wasser!)
An der Studie nahmen insgesamt 240 Erwachsene teil, von denen die Hälfte zwischen 20 und 26 Jahre alt war und die andere Hälfte zwischen 61 und 73 Jahre, und sie tranken verschiedene Arten von Getränken, darunter auch Wasser.
Nach jedem Getränk maßen sie den Hydratationsgrad der Teilnehmer.
Es stellte sich heraus, dass Wasser allein sowohl bei jungen als auch bei älteren Menschen nicht wirksam war.
Die Forscher fanden heraus, dass Senioren nach dem Konsum eines Getränks mit einer Aminosäuremischung besser hydriert waren.
Der Grund dafür ist einfach ...
Aminosäuren fördern die Aufnahme von Wasser, aber auch – und das ist entscheidend – von essentiellen Mineralstoffen.
Und wie ich Ihnen bereits gesagt habe, sind diese Mineralstoffe für die Blasenkontrolle unverzichtbar .
Endlich hatte ich meine Antwort: Ich musste ein Getränk mit Aminosäuren finden, das dem Getränk ähnelte, das die Seniorengruppe in der Studie getrunken hatte.
Als ich wusste, wonach ich suchte, recherchierte ich online und sprach mit Freunden.
Da sagte mir eine Freundin, ich solle Nutri-Hydrate von NutriSolution ausprobieren.
Ich war skeptisch, fand aber ihre Website und sah mir die Inhaltsstoffe an.
Als ich das Etikett las, war ich begeistert, denn die Formel war voller essentieller Aminosäuren und Mineralstoffe.
Das war genau das, wonach ich gesucht hatte.
Die Freundin, die mir das Produkt empfohlen hatte, sagte mir, dass ich es nicht im Laden finden würde, also bestellte ich es direkt bei NutriSolution.
Ich dachte mir, wenn es mir nicht gefällt, kann ich es immer noch zurückschicken, da NutriSolution seinen Kunden eine 6-monatige Geld-zurück-Garantie für Nutri-Hydrate bietet.
Ich habe zuerst gezögert, aber ich wollte Nutri-Hydrate eine Chance geben.
Ich habe meine Bestellung aufgegeben und wenige Tage später kam mein Paket an.
Jetzt musste ich das Produkt nur noch testen.
Ich öffnete die Packung Nutri-Hydrate mit Zitrusgeschmack, gab eine Portion in ein Glas Wasser, rührte um und trank es.
Es war KÖSTLICH.
Es war süß, fruchtig und erfrischend.
Ehrlich gesagt schmeckte es sogar ein bisschen zu lecker.
Ich habe immer angenommen, dass ein Produkt, damit es wirkt, zumindest schlecht schmecken muss.
Aber ich beschloss, weiterzumachen und abzuwarten, was passiert.
Ich träumte bereits von einem entspannten Shopping-Nachmittag mit meinen Töchtern oder Freundinnen, ohne mir ständig Gedanken darüber machen zu müssen, wo ich die nächste Toilette finde.
Also trank ich jeden Tag mein Glas Nutri-Hydrate und zu meiner GROSSEN Überraschung, ...
hat dieses köstliche Getränk meine Blasenprobleme in nur EINER WOCHE gelöst!
Am ersten Tag habe ich keinen großen Unterschied bemerkt, aber im Laufe der Woche spürte ich eine echte Verbesserung.
Ich konnte immer länger ohne den dring…

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