"Je me suis séparée quelques mois après" : Marine Lorphelin raconte le gros déclic à la suite duquel elle a changé de vie

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"Je me suis séparée quelques mois après" : Marine Lorphelin raconte le gros déclic à la suite duquel elle a changé de vie
Marion Cornelie
07/05/2026, 8:13
- modified 08/05/2026, 16:26
Actu
Invitée du podcast Les lueurs sur YouTube le 19 avril 2026, Marine Lorphelin s’est confiée avec émotion sur ses relations avec ses proches ainsi que son parcours. Elle revient notamment sur un déclic majeur qu’elle a réussi à surmonter afin de transformer son quotidien.
Une ambition débordante. Après avoir été sacrée Miss France en 2013, Marine Lorphelin n’a jamais perdu son objectif : devenir médecin. Un rêve qu’elle a pleinement réalisé en devenant médecin généraliste en 2025. Femme accomplie, également présentatrice de l'émission Prenez soin de vous ! sur France 5 et en couple avec Stanislas Gruau avec qui elle avait officialisé sa relation en octobre 2023, tout n’a pas toujours été facile pour la professionnelle de santé .
Le 19 avril 2026, elle a ainsi raconté son parcours et le déclic qui l’a fait changer de vie dans le podcast Les lueurs diffusé sur Youtube. Grâce à celui-ci, cette passionnée de sport a adopté un tout autre regard sur le monde et à écouter ses émotions.
"J’ai eu une énorme prise de conscience"
Après s’être confiée sur le paradoxe de la pression que l'on peut s'imposer afin de réussir qui l'a poussée jusqu'aux crises d’angoisse , Marine Lorphelin a évoqué son après-Miss France. Un "long chemin pour se reconnecter" à elle-même, a-t-elle avoué les yeux humides. Elle avait d’ailleurs confirmé cette volonté de ralentir dans son livre En pleine forme : Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête, paru en octobre 2023 aux éditions Marabout.
“Comment toi tu as envie de te présenter ?”, l’a alors interrogée l'animateur. L’ancienne Miss a répondu qu'elle aimait le sport et être proche de son conjoint et de sa famille, tout en avouant que s'accorder cela n’a pas été aisé. Ce changement est venu d'une écoute : "J’ai écouté un podcast un jour qui m’a provoqué ce déclic là" , a-t-elle avoué. Il s’agissait du témoignage de deux étudiants en médecine racontant leur parcours après avoir quitté la voie médicale pour se lancer dans la cuisine. "À quel moment seras-tu satisfait de la vie que tu as vécue ?", questionnait le podcast. "Et en fait, ça m’a vachement parlé ! À ce moment-là (...) j’étais en couple, assez heureuse, mais finalement il me manquait des choses. Et j'avais pas réalisé tout ça."
C’est là qu'elle s'est dit : "Le truc le plus important dans ma vie, c’est mon foyer familial." "J’ai eu une énorme prise de conscience", a déclaré celle qui, auparavant, se consacrait exclusivement à ses projets professionnels. De grands changements ont alors été opérés : "Je me suis séparée quelques mois après." Alors en couple depuis neuf ans et vivant en Nouvelle-Calédonie, elle a décidé de retourner en France métropolitaine.
À quoi ressemble maintenant le quotidien de Marine Lorphelin ?
Celle qui avoue aujourd’hui "écouter sa petite voix intérieure" préfère désormais couper le plus possible ses notifications sur les réseaux sociaux , notamment lors de moments qu'elle qualifie de "sacrés" en famille ou pendant ses vacances. Son objectif semble être de prendre le temps de ralentir.
Son pilier reste le sport. Adepte du trail, Marine Lorphelin partage régulièrement ses activités sportives à ses 1 million d’abonnés sur Instagram . Le 1er mars dernier, elle s’affichait notamment en train de tester diverses activités nordiques dans la station de Serre Chevalier.
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Le couple de sportifs n'éhiste pas à partager leurs dernières trouvailles sur les réseaux sociaux.
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© Anne-Sophie Guebey / Bestimage
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